Les sessions collectives
Sessions collectives en présentiel et à distance
J’ai à cœur de proposer de manière régulière en présentiel et à distance (en intérieur et en extérieur) des sessions collectives qui invitent, à l’aide de différentes pratiques, à la reconnexion à soi, à l’ouverture du cœur, à (r)éveiller sa joie, à renforcer sa confiance, à se recentrer, à se sortir de son quotidien, à se faire du bien.
Guidée par mon cœur, le monde spirituel et l’énergie du groupe, les sessions sont uniques et peuvent donc être très différentes des unes des autres. Chaque espace que j’ouvre se veut bienveillant et sans jugement afin que chacun.e puisse se sentir bien, se laisser être et vivre/expérimenter le moment à sa manière.
Mon but derrière ces rendez-vous mensuels et de vous inviter à vous offrir une une parenthèse pour vous. Des pratiques pour vous accompagner sur votre chemin, pour vous amener du réconfort, pour vous guider et vous aider à vous sentir bien avec “vous-m’aime”.
Possibilité, sur demande, d’organiser des sessions collectives privées.
Les sessions en présentiel
Parenthèse pour soi
le rendez-vous pour “soi-m’aime”
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♡ Mercredi 17 décembre à 19h00 - Spéciale fin d’année
Session complète - liste d’attente ouverte. Vous serez contacté(e) en cas de désistement.
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Le rendez-vous pour se reconnecter à soi et à son corps. 2h00 de temps que nous allons consacrer à “nous-m’aime”.
Guidée par mon cœur, le monde spirituel et selon l’énergie du groupe, les pratiques peuvent varier. Chaque session est unique.
Un rendez-vous rythmé par de la méditation guidée et/ou active, des exercices de respiration, de lâcher prise et de confiance en soi, du mouvement en conscience, un soin collectif… en bref, un doux mélange.
Un moment pour vous, pour vous reconnecter à vous-même, pour vous sentir vivant.e tout en bénéficiant de l’énergie du groupe. Un moment bienveillant où l’énergie d’amour et de joie règnent. Le tout dans un espace sans jugement où vous pouvez vous sentir libre d’être.
Venez tels que vous êtes ! -
En salle à Penthaz (vd) à 2 minutes de la sortie autoroute de Cossonay. Parking gratuit.
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Durée environ 2h
Prix 60.00 CHF* à payer sur place en espèce ou par TWINT*65.00 CHF pour la parenthèse spéciale fin d’année
Sur inscription, places limitées
Vivant(e) ! - Danse intutive
Un retour à soi, à son corps et à ses ressentis tout en mouvement
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♡ Jeudi 06.08 à 19h00
♡ Dimanche 16.08 à 16h30
Les sessions ont lieu à partir de 5 inscriptions - En cas de mauvais temps, la session aura lieu en salle à Penthaz ou sera annulée.
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Vivant-e c’est uneparenthèse libératrice qui permet de se reconnecter à soi, son corps à ses ressentis du moment et à l’instant présent... tout ça dans la légèreté et le mouvement.
Vivant-e, est une invitation à bouger, à lâcher prise, à s’explorer, à renforcer/développer sa confiance en soi et à renouer avec son corps et son âme d'enfant.
Vivant-e c’est un rendez-vous pour « vous-m’aime » qui permet de vous réconcilier avec votre corps, de vous connecter à votre intuition.
Vivant-e c’est un espace bienveillant où l’on peut se « décharger » pour mieux se recharger. Ou l’on peut bouger, se dépenser et s’amuser aussi.
Pour se faire, nous allons prendre un temps pour s’ancrer, revenir au corps et nous relier à notre intérieur et notre intuition. Nous allons bouger, respirer, danser… se laisser être, vivant.e !
Durant ces sessions, nous allons principalement pratiquer la danse intuitive/libre et divers exercices en mouvements. Des temps plus calmes avec, entre autres, des temps de détentes, de soin collectif sont aussi prévus.
Pour ma part, connectée à mon cœur, à mes ressentis et à l'énergie du moment, je vous accompagnerai et guiderai avec bienveillance. Comme toujours, je veille à créer un espace sans jugement où chacun.e peut se sentir à l’aise pour s’explorer, essayer, oser, se laisser être.Cette session est Ouvert à toutes et tous, pas de prérequis, pas besoin de “savoir” danser juste avoir l’envie de s’offrir un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps, ses émotions, ses sensations. Ces sessions sont aussi faites pour les personnes qui souhaitent simplement trouver un espace pour bouger, danser et se sentir bien.
La danse intuitive permet de:
Laisser circuler, laisser s'exprimer, libérer et évacuer ses émotions, tensions et états d'âme du moments.
Lâcher prise et se connecter pleinement à l'instant présent en se laissant être, en dansant avec cœur, en s'amusant, en explorant sa propre danse.
Développer sa confiance en soi et en son corps, nourrir l'amour de soi et se détacher du regard des autres.
Incarner son intuition en la laissant guider vos mouvements
Profiter d'une sensation de liberté, de bien-être
S'offrir une pause qui fait du bien pour le corps et l'esprit.
Créer de l'espace pour la joie. :-)
Venez tels que vous êtes !
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À l’extérieur :
à Oulens-sous-Echallens, dans un grand jardin à l’abri des regards. - Parking gratuitEn salle :
à Penthaz (vd) à 2 minutes de la sortie autoroute de Cossonay. Parking gratuit. -
Durée : 1h45 à 2h00
Prix session découverte : 56.-* à payer sur place en espèce ou par TWINT.
Sur inscription, places limitées*le prix comprend la location des casques, divers frais externes et le temps consacré (sachant qu’une session comme celle-ci se prépare à l’avance - création de la playliste, etc…)
Petite Parenthèse pour Soi
Un doux moment pour se reconnecter à soi et son corps
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♡ Dimanche 24 août à 16h30 - en extérieur à Oulens-sous-Echallens dans un jardin à l’abri des regards.
♡ Prochaine session à venir
Les sessions ont lieu à partir de 5 inscriptions -
Une invitation à se reconnecter à soi et à son corps le tout dans une belle énergie de groupe. Guidée par mon cœur, je propose selon l’énergie du moment un mélange entre exercice d’ancrage, mouvements en conscience, méditation guidée, bain sonore aux bols de cristal alchimie et soin avec les médecins du ciel.
En bref, une petite parenthèse pour soi, un voyage intérieur, un moment de détente et de reconnexion à soi.
Ouvert à toutes et tous ! :-) -
En salle : à L’espace Sukha à Penthaz à 2 minutes de la sortie autoroute de Cossonay. Parking gratuit.
En extérieur : à Oulens-sous-Echallens dans un jardin à l’abri des regards
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Durée: env. 1h30
Prix: 50 CHF à payer sur place en espèce ou par TWINT.
Pour les annulations moins de 24h à l’avance, le montant de la session est dû.
Yoga (tous niveaux) & Soin, Bain sonore
en collaboration avec une prof. de Yoga. Yoga tous niveaux suivi d’un soin avec les médecins du ciel et bain sonore.
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♡ Mardi 28 juillet à 19h15 en extérieur dans un beau jardin à Oulens*
♡ Mardi 19 août à 19h00 en extérieur dans un beau jardin à Oulens*
Les sessions ont lieu à partir de 5 inscriptions
*En cas de mauvais temps, la session a lieu en salle à Penthaz
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Je m’allie avec Céline, professeur de Yoga pour vous proposer un moment suspendu de bien-être pour le corps et l'esprit.
La session se déroulera en deux parties. Vous débuterez par du mouvement avec du Yoga. Céline vous guidera avec bienveillance dans cette pratique (pour tous niveaux) qui vous invite à vous reconnecter à votre corps. Puis s'en suivra un temps de relaxation profonde, un voyage intérieur grâce au soin, bain sonore aux bols de cristal alchimie de Mary-Noëlle qui se laissera guidée par l'énergie du groupe et le monde spirituel.La médecine des bols de cristal alchimie permet de ré-harmoniser les fréquences de nos corps: physique, émotionnel, mental, spirituel. Elle permet au cerveau de générer des ondes thêta rattachées à la relaxation profonde et à la régénération. La pureté et la clarté du son des bols de cristal alchimie purifient en profondeur, soulagent certains déséquilibres et/ou douleurs, libèrent le stress, augmentent l'intuition et la clarté mentale, apaisent le système nerveux ainsi que tous les systèmes du corps.
Ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans – aucun prérequis -
En salle :
à Penthaz (vd) à 2 minutes de la sortie autoroute de Cossonay. Parking gratuit.À l’extérieur :
à Oulens-sous-Echallens, dans un joli jardin à l’abri des regards. -
Durée 1h45
Prix 60.00 CHF à payer sur place en espèce.
Sur inscription, places limitées
Les sessions à distance
Soin collectif, bain d’amour - prix libre
Guidée et accompagnée par mon équipe de médecins du ciel, je vous propose un soin, bain d’amour à distance à vivre tranquillement depuis chez soi - Dans une intention de “bain d’amour”, je me laisserai porter par l’énergie du moment et du groupe. Prix libre au bon cœur.
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♡ Lundi 27 juillet à 21h00 (heure suisse)
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L’énergie n’a pas de frontière, laissez-vous surprendre !
En connexion avec le monde spirituel et mon équipe de médecins du ciel, je vous donne rendez-vous pour un soin collectif/bain d’amour à distance.
Tout se fait à distance (pas de live zoom) il vous suffira uniquement de vous installer confortablement à l’heure indiquée chez vous ou dans un lieu au calme à l’abri de toute distraction puis de vous laisser aller, de profiter de ce moment, bain d’amour.
Sans attente, laissez-vous surprendre. Chaque soin peut se vivre de manières très différentes.
Les participant(e)s recevront un e-mail avec la marche à suivre ainsi que quelques conseils pour profiter pleinement du soin. Puis, une fois le soin terminé, les participant(s) recevront le retour du soin complet par e-mail (document pdf, note audio, cartes tirées).
Pour vous encourager à vous offrir ce temps de détente, le prix est libre au bon cœur. À vous de verser ce qui vous semble juste à la fin du soin en prenant en considération mon “travail” et temps accordé. :-) -
Chez vous ou ailleurs.
Il est important que vous soyez dans un endroit calme/sans distraction où vous ne serez pas dérangé(e) où vous pouvez vous allonger.
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Durée 30 à 60 minutes
Prix est libre au bon cœur. Pour vous encourager à vous offrir ce temps de détente. À vous de verser ce qui vous semble juste à la fin du soin en prenant en considération mon “travail” et temps accordé. :-)
Minimum recommandé : 20.-
Sur inscription, places limitées
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