Méditations guidées
Retrouvez ici des méditations guidées accompagnées d’exercices réalisés avec cœur pour vous.
Le paiement sur mon site se fait par carte de crédit. Si vous préférez, il est aussi possible, sur demande, de payer par TWINT ou virement bancaire. Pour se faire, contactez-moi via ce lien et précisez-moi les méditations et le moyen de paiement que vous souhaitez.
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PRINTEMPS | Méditation guidée
J’ai enregistré avec cœur :
Une méditation guidée qui invite à un nettoyage de printemps de sa maison intérieure, à ressentir, accueillir toutes les belles énergies que le printemps offre.
Tu auras à la fin de la méditation ton propre mantra à toi pour t’accompagner durant cette nouvelle saison. :-)
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ANCRAGE | Méditation guidée - (Gratuite)
J’ai enregistré pour vous une petite méditation guidée pour vous aider à vous ancrer, vous enraciner. À faire et à refaire ! :-)
AMOUR DE SOI | Méditation guidée + exercice d’écriture
J’ai enregistré avec cœur :
1) Un audio d’intro pour vous donner quelques indications concernant la méditation et vous partager un texte canalisé sur l’amour de soi
2) Une méditation guidée en lien avec la thématique de l’amour de soi. Un voyage intérieur qui invite à réaliser sa valeur, sa force et cette belle lumière qu’il y a en soi.
3) Un exercice d’écriture sous forme de méditation active. Connecté(e) à votre cœur, écrivez-vous une lettre d’amour pour vous. Laisser votre cœur parler, vous transmettre les mots, le message.
LÂCHER PRISE | Méditation guidée + exercice en mouvement
J’ai enregistré avec cœur :
1) Un audio d’intro pour vous donner quelques indications concernant la méditation et vous partager un texte canalisé sur la thématique du lâcher prise.
2) Une méditation guidée (fichier mp3) qui invite au lâcher prise et qui aide à retrouver de la légèreté. Un voyage guidé par son enfant intérieur, son âme d’enfant.
3) Un exercice guidé en mouvement (vidéo) de lâcher prise et d’ancrage.
