Inscription

Vivant(e) !

Inscription Vivant(e) ♡

Merci de remplir le formulaire ci-contre. Je vous confirmerai votre inscription par e-mail dans les 48h (hors jours fériés et week-ends). Pensez à regarder vos spams.

Vivant-e c’est une parenthèse libératrice qui permet de se reconnecter à soi, son corps à ses ressentis du moment et à l’instant présent... tout ça dans la légèreté et le mouvement.

Pour se faire, nous allons prendre un temps pour s’ancrer, revenir au corps et nous relier à notre intérieur et notre intuition. Nous allons bouger, respirer, se laisser être, vivant.e !

Durant ces sessions, nous allons principalement pratiquer la danse intuitive/libre et divers exercices en mouvements. Des temps plus calmes avec, entre autres, des temps de détentes, de soin collectif sont aussi prévus.

La danse intuitive est une pratique qui invite, tout en mouvement et à son rythme, à se connecter à soi, à son corps, à son souffle et à ses sensations du moment.

La danse intuitive permet de:

  • Laisser circuler, laisser s'exprimer, libérer et évacuer ses émotions, tensions et états d'âme du moments.

  • Lâcher prise et se connecter pleinement à l'instant présent en se laissant être, en dansant avec cœur, en s'amusant, en explorant sa propre danse.

  • Développer sa confiance en soi et en son corps, nourrir l'amour de soi et se détacher du regard des autres.

  • Incarner son intuition en la laissant guider vos mouvements

  • Profiter d'une sensation de liberté, de bien-être

  • S'offrir une pause qui fait du bien pour le corps et l'esprit.

  • Créer de l'espace pour la joie. :-)

Ouvert à toutes et tous, pas de prérequis, pas besoin de “savoir” danser juste l’envie de s’offrir un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps, ses émotions, ses sensations.

  • Lieu en salle à l’espace Suhka, à Penthaz

  • Durée env. 1h45

  • Les portes ouvrent 10 minutes avant l’heure

  • Prix : 50.-

  • Paiement en espèce ou par TWINT

En cas d’annulation/désinscription moins de 48h. à l’avance, la session vous est facturée à mois que votre place trouve preneur/preneuse.

Si une session est déjà complète, vous pouvez vous inscrire. Vous serez enregistré.e sur la liste d’attente et contacté.e si il y a une désinscription.

La session a lieu à partir de 5 inscriptions. Dans le cas contraire, je me réserve le droit de l’annuler.

Si vous avez des questions ou doutes, n’hésitez pas à me contacter. J’ai hâte de vous recevoir et de vivre ces moments avec vous ! :-)

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Mary-Noëlle Rochat / info@marynoelle.ch / 079/724.51.06